Ελαιοευρωπαΐνη: Η αντιμικροβιακή ουσία από τη φύση

1. elaioeurwpaini
Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής, και ειδικότερα του πολυτιμότερου συστατικού της που δεν είναι άλλο από το ελαιόλαδο. Λίγοι όμως ξέρουν πως δεν είναι μόνο ο καρπός του δένδρου που περιέχει ωφέλιμα συστατικά. Τα φύλλα της ελιάς είναι πλούσια σε φυσικές δραστικές ουσίες με σημαντικότερη την ελαιοευρωπαΐνη....
Διαβάστε Ελαιοευρωπαΐνη: Η αντιμικροβιακή ουσία από τη φύση

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Τα μυστικά της διατροφής!

Asian Man Sneezing into Tissue
Φτερνίζεστε, νιώθετε πρησμένα τα μάτια σας, έχετε πονοκέφαλο ή αισθάνεστε κουρασμένοι; Καθώς η άνοιξη κάνει δειλά την εμφάνισή της, ανθίζουν όχι μόνο τα λουλούδια αλλά και οι αλλεργίες! Τα συμπτώματα της ανοιξιάτικης αλλεργίας μοιάζουν αρκετά με εκείνα του χειμωνιάτικου κρυολογήματος. Μόνο που δεν οφείλονται σε κάποιον ιό ή μικρόβιο,...
Διαβάστε Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Τα μυστικά της διατροφής!

Γυναίκες: Ποιο συμπλήρωμα διατροφής έχει ανάγκη κάθε ηλικία;

1. pic
H αλλαγή των διατροφικών συνηθειών αποτελεί τον ευκολότερη οδό για να βελτιώσει κανείς την υγεία του. Οι γυναίκες είναι πλασμένες από τη φύση τους να αντιλαμβάνονται καλύτερα τις ανάγκες του σώματός τους. Κάθε ηλικία όμως έχει τις δικές της απαιτήσεις, οι οποίες καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμονικές...
Διαβάστε Γυναίκες: Ποιο συμπλήρωμα διατροφής έχει ανάγκη κάθε ηλικία;

Υγιή οστά & γερές αρθρώσεις: Τα 8 αποτελεσματικότερα συμπληρώματα διατροφής

1.-arthrosis
Οι περισσότεροι συνδέουν το φαγητό με τη γευστική απόλαυση και με ευχάριστες κοινωνικές περιστάσεις. Τα θρεπτικά συστατικά μίας ισορροπημένης διατροφής όμως παρουσιάζουν ουσιαστικό ρόλο στη λειτουργία όλων των ιστών και των οργάνων του σώματος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η υγεία και η δομή του σκελετικού συστήματος και των αρθρώσεων, που...
Διαβάστε Υγιή οστά & γερές αρθρώσεις: Τα 8 αποτελεσματικότερα συμπληρώματα διατροφής

Μπαχαρικά: Οι spicy προστάτες της υγείας

(1)
Γιατί πιστεύετε πώς προσθέτουμε μπαχαρικά καθώς μαγειρεύουμε το φαγητό μας? Συνήθως, οι περισσότεροι τα χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας κυρίως για την έντονη γεύση που δίνουν στα αγαπημένα μας φαγητά. Στην πραγματικότητα όμως, κρύβουν πολλά περισσότερα από όσα μπορούμε να φανταστούμε. Η επιστημονική κοινότητα έχει δείξει έντονο ενδιαφέρον για αυτά...
Διαβάστε Μπαχαρικά: Οι spicy προστάτες της υγείας

Καρκίνος, διατροφή, πρόληψη: Υπάρχει συνδετικός κρίκος;

Health Food
Η σχέση μεταξύ της διατροφής και των διαφορετικών μορφών καρκίνου, είναι τόσο περίπλοκη όσο και η ίδια η πάθηση. Η σκέψη όμως πως υπάρχουν τρόποι να «προλάβει» κανείς την εμφάνιση της νόσου, προκαλεί το ενδιαφέρον. Τα διαφορετικά κομμάτια του πάζλ Ο κίνδυνος εμφάνισης  καρκίνου επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, οι...
Διαβάστε Καρκίνος, διατροφή, πρόληψη: Υπάρχει συνδετικός κρίκος;

5 Συμπληρώματα Διατροφής που Πρέπει να Δοκιμάσετε το 2017

1. 5 symplhrwmata
Το 2017 έχει πλέον μπει για τα καλά, και ο μήνας που διανύουμε παραδοσιακά μας  βάζει σε σκέψεις για τους στόχους της νέας χρονιάς! Εάν ανήκετε σε εκείνη την ομάδα ανθρώπων που θέλει να δοκιμάζει πρώτη τις τάσεις ήρθε η ώρα να αποφασίσετε ποια συμπληρώματα διατροφής αξίζει να βάλετε...
Διαβάστε 5 Συμπληρώματα Διατροφής που Πρέπει να Δοκιμάσετε το 2017

Θρεπτικά συστατικά για να ανακουφίσετε τις αρθρώσεις σας

1. Arthroseis
Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί μια χρόνια ρευματική πάθηση που προσβάλλει κυρίως τις αρθρώσεις των άνω και κάτω άκρων, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτό που χαρακτηρίζει την οστεοαρθρίτιδα είναι η βλάβη που υφίσταται ο χόνδρος, η ουσία δηλαδή που βρίσκεται στο σημείο που ενώνονται τα...
Διαβάστε Θρεπτικά συστατικά για να ανακουφίσετε τις αρθρώσεις σας

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Ο ξεχωριστός ρόλος των φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής

1. Autoanosa
Τα αυτοάνοσα νοσήματα αποτελούν, μετά τις παθήσεις της καρδιάς, τη δεύτερη πιο συχνή κατηγορία ασθενειών που αγγίζουν τη σύγχρονη Δυτική κοινωνία. Σήμερα έχουν ταυτοποιηθεί περισσότερα από 80 νοσήματα με αυτοάνοση αιτία, όπως: η κοιλιοκάκη, οι Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (Crohn’s, Ελκώδης Κολίτιδα), ο διαβήτης τύπου Ι, ο θυρεοειδής...
Διαβάστε Αυτοάνοσα Νοσήματα: Ο ξεχωριστός ρόλος των φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής

Βρείτε το Χειμωνιάτικό Συμπλήρωμα Διατροφής που σας ταιριάζει!

1-intro2
Οι χαμηλές θερμοκρασίες «βγάζουν» από τη ναφθαλίνη όχι μόνο τα ζεστά ρούχα, αλλά και την ανησυχία για τα χειμωνιάτικα συμπτώματα και το κρυολόγημα. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι σημαντική κατά τη διάρκεια ολόκληρου του χρόνου. Αναδεικνύεται όμως σε πρωταρχική ανάγκη τους χειμερινούς μήνες. Η γενικευμένη κακουχία, ο ερεθισμένος...
Διαβάστε Βρείτε το Χειμωνιάτικό Συμπλήρωμα Διατροφής που σας ταιριάζει!