Γυναίκες: Ποιο συμπλήρωμα διατροφής έχει ανάγκη κάθε ηλικία;

1. pic
H αλλαγή των διατροφικών συνηθειών αποτελεί τον ευκολότερη οδό για να βελτιώσει κανείς την υγεία του. Οι γυναίκες είναι πλασμένες από τη φύση τους να αντιλαμβάνονται καλύτερα τις ανάγκες του σώματός τους. Κάθε ηλικία όμως έχει τις δικές της απαιτήσεις, οι οποίες καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμονικές...
Διαβάστε Γυναίκες: Ποιο συμπλήρωμα διατροφής έχει ανάγκη κάθε ηλικία;

Λιγούρα για γλυκό Μήπως σας λείπει κάποιο θρεπτικό συστατικό;

1. glyko
Η ώρα είναι περασμένη και επιτέλους κάθεστε στον καναπέ. Ανοίγετε την τηλεόραση, αλλά ξαφνικά μία ακαταμάχητη επιθυμία σας κυριεύει! Σοκολάτα! Κατευθύνεστε γρήγορα στο ντουλάπι που κρύβετε τα υλικά για τη ζαχαροπλαστική, και πριν καλά καλά το καταλάβετε έχετε ήδη καταναλώσει τα πρώτα κομμάτια μαύρης σοκολάτας. Που οφείλεται όμως η...
Διαβάστε Λιγούρα για γλυκό Μήπως σας λείπει κάποιο θρεπτικό συστατικό;

Υγιή οστά & γερές αρθρώσεις: Τα 8 αποτελεσματικότερα συμπληρώματα διατροφής

1.-arthrosis
Οι περισσότεροι συνδέουν το φαγητό με τη γευστική απόλαυση και με ευχάριστες κοινωνικές περιστάσεις. Τα θρεπτικά συστατικά μίας ισορροπημένης διατροφής όμως παρουσιάζουν ουσιαστικό ρόλο στη λειτουργία όλων των ιστών και των οργάνων του σώματος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η υγεία και η δομή του σκελετικού συστήματος και των αρθρώσεων, που...
Διαβάστε Υγιή οστά & γερές αρθρώσεις: Τα 8 αποτελεσματικότερα συμπληρώματα διατροφής

Μπαχαρικά: Οι spicy προστάτες της υγείας

(1)
Γιατί πιστεύετε πώς προσθέτουμε μπαχαρικά καθώς μαγειρεύουμε το φαγητό μας? Συνήθως, οι περισσότεροι τα χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας κυρίως για την έντονη γεύση που δίνουν στα αγαπημένα μας φαγητά. Στην πραγματικότητα όμως, κρύβουν πολλά περισσότερα από όσα μπορούμε να φανταστούμε. Η επιστημονική κοινότητα έχει δείξει έντονο ενδιαφέρον για αυτά...
Διαβάστε Μπαχαρικά: Οι spicy προστάτες της υγείας

Καρκίνος, διατροφή, πρόληψη: Υπάρχει συνδετικός κρίκος;

Health Food
Η σχέση μεταξύ της διατροφής και των διαφορετικών μορφών καρκίνου, είναι τόσο περίπλοκη όσο και η ίδια η πάθηση. Η σκέψη όμως πως υπάρχουν τρόποι να «προλάβει» κανείς την εμφάνιση της νόσου, προκαλεί το ενδιαφέρον. Τα διαφορετικά κομμάτια του πάζλ Ο κίνδυνος εμφάνισης  καρκίνου επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, οι...
Διαβάστε Καρκίνος, διατροφή, πρόληψη: Υπάρχει συνδετικός κρίκος;