Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα πριν την παραλία;

1. intro(4)
Δίαιτα Dukan, ή μήπως πρωτεϊνική διατροφή; Δίαιτα χωρίς γλουτένη ή Μεσογειακή; Ποιο είναι το πλέον αποτελεσματικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να φροντίσετε το σώμα σας λίγες μέρες πριν από την παραλία; Οι επιλογές είναι σίγουρα πολλές και οι περισσότεροι είναι έτοιμοι να θυσιάσουν αγαπημένες τους συνήθειες, καθώς δεν...
Διαβάστε Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα πριν την παραλία;

Κανέλλα & ζάχαρο: 8 ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε!

1. intro(3)
Τη στιγμή που διαβάζετε τις παρακάτω γραμμές υπολογίζεται πως 382 εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη έρχονται αντιμέτωποι με τον ζαχαρώδη διαβήτη. Δυστυχώς, οι προβλέψεις των ειδικών για το μέλλον είναι δυσοίωνες καθώς ο αριθμός αυτός αναμένεται να εκτοξευθεί στα 471 εκατομμύρια μέχρι το τέλος του 2035. Τι είναι ο ζαχαρώδης...
Διαβάστε Κανέλλα & ζάχαρο: 8 ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε!

Κατακράτηση υγρών: 5 συνήθειες που σας φουσκώνουν!

To 70% του σώματος αποτελείται από νερό το οποίο αποθηκεύεται στο αίμα, στους μύες, στα οστά, αλλά και μέσα ή έξω από τα κύτταρα. Η ισορροπία των υγρών του σώματος είναι πολύ λεπτή και μπορεί εύκολα να διαταραχθεί από περιβαλλοντικούς, ορμονικούς και ιατρικούς παράγοντες. Κατακράτηση υγρών, γνωστή επιστημονικά και...
Διαβάστε Κατακράτηση υγρών: 5 συνήθειες που σας φουσκώνουν!