Μπορούν τα αναβράζοντα δισκία να ανεβάσουν την πίεση;

1. piesi
Το αλάτι Γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, απαραίτητο στο σώμα μας για τον έλεγχο του όγκου του αίματος, τη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος.   Η υπόθεση Πριν από 60 χρόνια περίπου μία ιατρική ομάδα έκανε την παρατήρηση πως το πολύ χλωριούχο νάτριο προκαλεί αύξηση της αρτηριακής...
Διαβάστε Μπορούν τα αναβράζοντα δισκία να ανεβάσουν την πίεση;

Εμμηνόπαυση: Ό,τι πρέπει να ξέρει κάθε γυναίκα

1. intro
H πέμπτη δεκαετία στη ζωή της γυναίκας ξεκινάει με επιπλέον κιλά, εξάψεις, αλλαγές στη διάθεση και στον ύπνο, όλα συμπτώματα τα οποία φέρνει μαζί της η εμμηνόπαυση. Οι φυσιολογικές αλλαγές προκύπτουν επειδή οι γυναικείες ορμόνες , οιστρογόνα, παράγονται όλο και λιγότερο. Δυστυχώς όμως οι ορμονικές διακυμάνσεις έρχονται στη ζωή...
Διαβάστε Εμμηνόπαυση: Ό,τι πρέπει να ξέρει κάθε γυναίκα

Φρούτα, καρότα, ντομάτες και άλλα tips για λαμπερό μαύρισμα!

intro
Το χρώμα του δέρματός μας καθορίζεται από: Το αίμα που κυλάει στις φλέβες κάτω από την επιδερμίδα. Τη μελανίνη που καθορίζει το πόσο σκούρο θα είναι το δέρμα. Τα καροτενοειδή που λαμβάνονται από την τροφή και δίνουν έναν κίτρινο/ πορτοκαλί τόνο στο δέρμα. Η μελανίνη είναι μία χρωστική ουσία...
Διαβάστε Φρούτα, καρότα, ντομάτες και άλλα tips για λαμπερό μαύρισμα!

Φάτε μάτια…ή πώς να τρώτε για να προστατέψετε τα μάτια σας

Τα έχουν αποκαλέσει καθρέπτη της ψυχής και έχουν αποτελέσει πηγή έμπνευσης για εκατοντάδες καλλιτέχνες. Όμως πέρα από την ομορφιά τους και τη δύναμη που μπορεί να ασκήσει ένα βλέμμα, τα μάτια πρέπει να επιτελούν και την κύρια λειτουργία τους που είναι η όραση. Σαν αισθητήριο όργανο είναι εξελιγμένα με...
Διαβάστε Φάτε μάτια…ή πώς να τρώτε για να προστατέψετε τα μάτια σας

Delivery: Οι πιο υγιεινές επιλογές για να παραγγείλετε «απ’ έξω»

eisagogi
Είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι γρήγοροι ρυθμοί, τα απαιτητικά προγράμματα εργασίας, οι γευστικοί πειρασμοί που μας περιβάλλουν, οι παρέες που μας παρασύρουν και άλλες πολλές αιτίες, που κάνουν το delivery να φαντάζει μονόδρομος, ή καλύτερα απόλαυση. Ταυτόχρονα όμως το καλοκαίρι πλησιάζει & τα περιττά κιλά αρχίζουν να ασκούν...
Διαβάστε Delivery: Οι πιο υγιεινές επιλογές για να παραγγείλετε «απ’ έξω»

Τα υπέροχα κόκκινα αυγά του Πάσχα: πόσα μπορώ να φάω;

Εάν ασχολείστε έστω και λίγο με τη διατροφή τότε σίγουρα θα έχετε ενοχοποίησε το αυγό για τη χοληστερίνη. Ο μύθος όμως αυτός έχει πλέον καταρριφθεί πανηγυρικά! Τα αυγά αποτέλεσαν αντικείμενο μελέτης των ειδικών της διατροφής για περίπου 40 χρόνια. Σήμερα λοιπόν είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε πως η επίδραση...
Διαβάστε Τα υπέροχα κόκκινα αυγά του Πάσχα: πόσα μπορώ να φάω;

Η ζωή με τη σπαστική κολίτιδα

spastiki_kolitida_1
Πρόκειται για μία πάθηση του εντέρου η οποία μπορεί να προκαλέσει εξαιρετικά δυσάρεστα συμπτώματα και δυσφορία, εμποδίζοντας την συμμετοχή σε καθημερινές δραστηριότητες. Τα δεδομένα που έχουμε από την Αμερικάνικη ήπειρο μας δείχνουν πως αγγίζει το 12% του πληθυσμού, ενώ στην Ευρώπη η πιο συχνή μορφή της κολίτιδας εκδηλώνεται με...
Διαβάστε Η ζωή με τη σπαστική κολίτιδα