Άγχος-Νευρικότητα-Αϋπνία
Σαν τις τρεις… Ερινύες μας στοιχειώνουν το πρωί και μας βασανίζουν το βράδυ, η καθεμία ανάλογα με την… ιδιότητά της.
Το άγχος μάς κυριεύει τη μέρα στην προσπάθειά μας να ανταποκριθούμε στις υποχρεώσεις, ενώ η βασιλεία του διαρκεί και μέχρι το βράδυ όπου σε συνεργασία με τη νευρικότητα και την αϋπνία μας κάνουν τη ζωή μας ακόμα πιο δύσκολη.
Ευτυχώς όμως υπάρχουν και… εναλλακτικές λύσεις για την αντιμετώπισή τους που μας βοηθούν να χαλαρώσουμε, να βρούμε την ηρεμία που τόσο έχουμε ανάγκη και να ξαναβρούμε τον ύπνο μας το βράδυ.
