ΩΜΕΓΑ 9 – ΕΛΑΙΟ ΝΥΧΤΟΛΟΥΛΟΥΔΟΥ

145

Πολυακόρεστο λιπαρό οξύ με την ονομασία γάμμα λινολενικό οξύ, το οποίο μπορεί να συντεθεί στον οργανισμό από το ωμέγα 6 λινολεϊκό οξύ. Φυσικές πηγές αυτού είναι το έλαιο νυχτολούλουδου το οποίο έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, αλλά και της εμμηνόπαυσης.